EssensWorkshop

Lad kroppen komme til orde

Har du lyst til at være en del af et fællesskab, der bevæger sig i feltet mellem rationel og kropslig viden?

Den naturlighed, du som dygtig terapeut, rådgiver eller behandler udfører dit arbejde med, bunder i flow. Det er bl.a. indre barrierer og forsøg på at følge udefrakommende regler og skabeloner, der trækker dig væk fra nærværet og modet til at blive stående, når smerten melder sig.

Jeg holder rum for dig, der ønsker at udforske dig selv og styrke balancen i dit professionelle råderum.

Det er nyt, at jeg tilbyder gruppefacilitering og har derfor lyst til at introducere det til en lav pris. Se længere nede, hvordan du tilmelder dig til intropris.

Du er selv nøglen

Jeg vil med EssensWorkshoppen gøre dig (endnu) mere fortrolig med at stole på, at det, du mærker, er rigtigt, og at kroppens svar er langt mere pålidelige end dem, du får fra hovedet. Det handler selvfølgelig ikke om at have mere ret end andre, men om at forstå og tillade, hvor forskelligt vi responderer som mennesker.

Teknikker og metoder rækker ikke længere, end du tror, de kan. Rykker du derimod på det personlige plan, vil du enten opdage nye muligheder med dine metoder, eller du vil opdage, at de ikke længere er forenelige med dig og din essens. Begge dele er uvurderlige erkendelser på rejsen mod bedre balance i dig selv og i dit professionelle virke.

Med EssensWorkshoppen ønsker jeg at skabe et rum, hvor ovenstående er i fokus. For helhedens skyld ser vi på, hvad det, vi befinder os i, gør ved os – både i det professionelle og i det private rum. Når vi har fokus på at finde ind til kernen og forløse det, der gør det svært, vil erkendelserne vise vejen til, hvad der må siges og gøres i de pågældende situationer. Derfor er det hensigtsmæssigt at tage spændingen ud af systemet som det første og således undgå, at afmagt og frustration kommer til at præge billedet.

For mig er det dybt rørende at se et andet menneske vælge sig selv og sin egen sandhed til, fordi det, når det kommer til stykket, gør langt mere ondt at fortsætte med skyklapper på. Samtidig ved jeg, at det er NU, dette menneske har brug for støtte til at stå der og stå imod alt det ubehag, som det at “gøre anderledes” måtte afstedkomme.

Som terapeuter er vi ankre for klienternes processer. Det er derfor af største vigtighed, at vi selv er opmærksomme på, hvad der foregår i os. Det er kun godt at opdage egne torne og stopklodser, for de er med til at begrænse, hvor dybt du kan arbejde med dine klienter. En anden, og nok så bæredygtig, pointe er, at du først rigtig ved, hvad dybe forandringsprocesser kan betyde for et menneske, når du selv er villig til at gennemgå dem.

Kroppen kender sandheden

Her giver vi kroppen stemme, så en større del af de informationer, der hele tiden løber igennem krop og nervesystem, bliver registreret, mødt og bearbejdet lige dér, hvor de findes – nemlig i kroppen.

Jo mere bevidst du er om det, der sker i dit eget system, des bedre er du i dit arbejde med klienten. Kan du f.eks. rumme din egen tvivl og inddrage klienten i detektivarbejdet med at finde helt ned til roden af problematikken, kan du bevare dit nærvær og din troværdighed.

Vi arbejder med de temaer, som du og dine meddeltagere kommer med, efter devisen: intet er for stort, intet er for småt, for her handler det om at skabe bevægelse i det, vi er optaget af og påvirket af.

Temaerne kan være fra det private såvel som fra det professionelle liv, ud fra forståelsen af, at alle dele påvirker helheden. Har du f.eks. haft udfordringer i familielivet, vil dine erfaringer være gavnlige, når du hjælper andre med familieudfordringer, men samtidig vil ubearbejdet sorg og opfattelser være begrænsende for dit professionelle råderum.

I EssensWorkshoppens trygge rum faciliterer jeg tilliden til, at du kan tage din nøgle i hånden og åbne op for det, du allerede har liggende klar til at blive set, taget imod og foldet ud med kærlighed.

Så enkelt som muligt

Min store erfaring med arbejdet med krop og sind “bor” i mig og “flyder” igennem mig, når jeg arbejder. (Husk, vi bevæger os i det underbevidste, så selvom jeg taler, kommer det hele ikke fra hovedet.)

Jeg har en enkel og letforståelig tilgang til arbejdet med disse processer, der ganske vist bygger på teorier og metoder, men som i bund og grund er funderet i, at nervesystemet navigerer efter om det oplever tryghed eller utryghed. Du skal altså “bare” registrere, om dine tanker fremkalder ro eller uro i din krop, så har du allerede svaret.

Som behandlere skal vi passe på os selv for ikke at miste energi og brænde ud. Min oplevelse er, at det desværre ikke er noget, man lærer på uddannelserne. Jeg mener også, at vi først rigtig lærer det, når vi selv gennemgår processerne. Det giver et naturligt fokus på at finde vejen til forståelse og balance i det, der foregår inden i, og ikke om det er rimeligt, at man har det som man har det, (hvilket fordrer at der findes en skyldig.) Det åbner desuden op for respekten for ikke at vide, hvordan det er for andre, hvilket, efter min mening, er alfa og omega for tilliden mellem klient og behandler.

EssensWorkshops’ene forebygger automatisk udbrændthed fordi arbejdet bringer os i kontakt med følelsen af at være selvkørende, kompetent i eget liv og i samhørighed med noget udenfor os selv. (Er du interesseret i at vide mere om denne tilgang, kan du downloade Essenscirklen.)

Meningen er at vi her kan dele vores oplevelser omkring noget så meningsfuldt, og dog så sårbart, som vores arbejde med mennesker er.

Det bringer desuden vigtig læring med sig at observere hinandens processer og du vil opleve, at det, de andre har brug for hjælp til, også har tråde i dig.

Bevidstheden og vejen til helhed er således et fælles projekt.

Hvad kan du forvente:

• Karin styrer og faciliterer processerne på en tryg og inkluderende måde
• Forløsning af egne barrierer
• Indblik i og læring fra andres processer
• Stå stærkere i dig selv og i din professionelle identitet
• Udvidelse af dit følelsesmæssige råderum
• Bruge dit sanseapparat som kompas
• En lille tryg gruppe på 2-4 behandlere
• Sessionen afsluttes med en fælles groundende meditation

Jeg kan ikke garantere en ligelig fordeling af tiden. Du skal være indstillet på at lære af det, der foregår i rummet, og have tillid til, at det, der forløses i andre, også bevæger noget i dig.

Du melder dig til workshoppen enkeltvis. Der er ingen forventninger om, hvor ofte du deltager.

Lidt om Karin

Selv elsker jeg at modtage både fysisk og følelsesmæssig terapi, og oplever en enorm styrke i at min selvbevidsthed, og arbejdet med andre mennesker, er så tæt forbundet.

Jeg er bl.a. optaget af at bevidstgøre de ressourcerige dele af selvet og lade terapien “opdatere” nervesystemet, så det responderer på det, der er lige nu, fremfor det, der var i fortiden.

Jeg har siden 1996 arbejdet fuld tid som Psykomotorisk Terapeut med bevægelse og individuel behandling. (Fra 2006 som selvstændig.)
Min interesse for at “løse” fysiske symptomer, som jeg selv har været plaget og præget af, har åbnet mine øjne for deres sammenhæng til sansesystemet og det følelsesmæssige sind.
Denne forståelse har desuden beriget mig med uddannelserne til Kranio Sakral Terapeut, Chok Release Master samt METAsundhedsterapeut, hvorfra jeg benytter og integrerer metoder i mine behandlinger, formidlinger og undervisning, som det passer i konteksten.

Nærvær

• Det er fordi, du selv ved, hvor svært det kan være, at du er guld værd.
• Det er fordi, du arbejder med dig selv, at du er guld værd.
• Det er fordi, du møder andre i det, de føler og oplever, at du er guld værd.
• Det er fordi, du har modet til at blive set i din sårbarhed, at du er guld værd.
• Og jeg kunne fortsætte listen meget længere.

Men du har også brug for et anker.

Min intention er at forene og skabe helhed mellem teori og kognitive opfattelser og den ordløse, fornemmede og kropslige viden, som vi alle har.

Når vi ved det i kroppen, behøver vi ikke at regne noget som helst andet ud.

Og det er efter min mening essensen af nærvær.
Nærværet sidder i kroppen, og det er i nærværet, vi mærker forbindelsen til os selv og mellem os.

Skubber vi det svære fra os, frakobler vi os selv fra nærværet.

Har du lyst til at bidrage til dette trygge rum, hvor vi går bag facaden og giver det, der er klar til at komme frem i lyset, den kærlighed og næring, som det længes efter, er du velkommen.

Skal vi tale sammen?

Har du brug for at vide mere, er du velkommen til at booke en telefonsamtale i min kalender herunder.

Du kan også skrive en mail til: karin@sansforkroppen.dk

eller fange mig på mobil: 61419593

Jeg vil rigtig gerne tale med dig.

Kærlig hilsen Karin 🌿