EssensWorkshop

Lad kroppen komme til orde

Har du lyst til at være en del af et fællesskab, der bevæger sig i feltet mellem rationel og kropslig viden?

Mange, inklusive mig selv, går vild ved at stille spørgsmålet “hvordan”, før spørgsmålet “hvorfor”. Hvordan er et “gøre”-ord, og bevæger sig i det ydre, mens “hvorfor” er et “være”-ord, der bevæger sig i det indre. Det afslører noget om ydre- og indrestyring, som er fundamentalt i ønsket om at leve fra essens.

Den naturlighed, du som dygtig terapeut, rådgiver eller behandler udfører dit arbejde med, bunder i flow. Det er bl.a. indre barrierer og forsøg på at følge udefrakommende regler og skabeloner, der trækker dig væk fra nærværet og modet til at blive stående, når smerten melder sig.

Lev livet indefra og ud

Men, hvad vil det egentlig sige? At være tro mod sig selv, at nære sine værdier og holde balancen mellem at være der for andre, og for sig selv samtidig?

Ser vi på det omvendt, er fysiske og følelsesmæssige symptomer det utvetydige udtryk for ikke at leve indefra og ud. Kroppen trækker sig sammen, når vi strækker os for langt. Længere tids forhøjet stresshormonkoncentration tærer på organerne og fysiologiske processer, stress skaber fokus på det negative osv. osv. Vi ved det godt, og alligevel går vi og håber på, at det og det, skal ske for at vi kan gøre sådan og sådan.

Lederskab

Jeg holder rum for dig (jer), der ønsker at udforske dig selv, og hvilke dele af dig, du leder dig selv fra, og alt hvad der lægger sig op ad det.

Det er nyt, at jeg tilbyder gruppefacilitering og har derfor lyst til at introducere det til en lav pris. Se længere nede, hvordan du tilmelder dig til intropris.

Har du lyst til at være et sted, hvor du deler interessen for personligt lederskab med andre behandlere, kan du tilmelde mig min e-mailliste for behandlere her:

Ja tak, jeg vil gerne på listen for behandlere

Du er selv nøglen

Jeg vil med EssensWorkshoppen gøre dig (endnu) mere fortrolig med at stole på at det, du mærker, er rigtigt, og at kroppens svar er langt mere pålidelige end dem, du får fra hovedet.

Teknikker og metoder rækker ikke længere, end du tror, de kan. Rykker du derimod på det personlige plan, vil du enten opdage nye muligheder med dine metoder, eller du vil opdage, at de ikke længere er forenelige med dig og din essens. Begge dele er uvurderlige erkendelser på rejsen mod bedre balance i dig selv og i dit professionelle virke.

Med EssensWorkshoppen ønsker jeg at skabe et rum, hvor ovenstående er i fokus. For helhedens skyld ser vi på, hvad det, vi befinder os i, gør ved os – både i det professionelle og i det private rum. Når vi har fokus på at finde ind til kernen og forløse det, der gør det svært, vil erkendelserne vise vejen til “hvordan”.

At gøre “anderledes”, vækker følelser, som kan trække dig væk fra dit “hvorfor”. Ligesom du er anker for dine klienter, har du i sagens natur også brug for et anker. Det anker tilbyder jeg at være for dig i form af EssensWorkshoppen.

Vi kender først værdien af dybe forandringsprocesser, når vi er villige til at gå vejen selv.

Kroppen kender sandheden

Her giver vi kroppen stemme, så en større del af de informationer, der hele tiden løber igennem krop og nervesystem, bliver registreret, mødt og bearbejdet lige dér, hvor de findes – nemlig i kroppen.

Jo mere bevidst du er om det, der sker i dit eget system, des bedre er du i dit arbejde med klienten. Kan du f.eks. rumme din egen tvivl og inddrage klienten i detektivarbejdet med at finde helt ned til roden af problematikken, kan du bevare dit nærvær og din troværdighed.

Vi arbejder med de temaer, som du og dine meddeltagere kommer med, efter devisen: intet er for stort, intet er for småt, for her handler det om at skabe bevægelse i det, vi er optaget af og påvirket af.

Temaerne kan være fra det private såvel som fra det professionelle liv, ud fra forståelsen af, at alle dele påvirker helheden. Har du f.eks. haft udfordringer i familielivet, vil dine erfaringer være gavnlige, når du hjælper andre med familieudfordringer. Jo mere bevidst du er om følelsesmæssige mekanismer, og hvordan du selv gennemlever dem, des lettere er det for dig, at være en skarp observatør for andre.

Jeg hjælper dig med at trække linjerne op, så det bliver helt klart for dig, hvorfor du lykkes med det, du gør, og hvor du kommer til at fokusere på det ydre i stedet for dit indre lederskab.

Så enkelt som muligt

Jeg har en enkel og letforståelig tilgang til arbejdet med disse processer, der ganske vist bygger på teorier og metoder, men i grunden bare handler om: “er jeg tryg eller er jeg utryg”.

Som behandlere skal vi passe på os selv for ikke at miste energi og brænde ud. Min oplevelse er, at det desværre ikke er noget, man lærer på uddannelserne. Jeg mener også at vi først rigtig lærer det, når vi selv gennemgår processerne og bliver klare over, hvordan vi selv reagerer, når tingene bliver svære.

At lede sig selv indefra er en opdagelsesrejse i at se, hvad der står i vejen for at gøre det.

EssensWorkshops’ene forebygger automatisk udbrændthed fordi arbejdet bringer os i kontakt med følelsen af at være selvkørende, kompetent i eget liv og i samhørighed med noget udenfor os selv. (Er du interesseret i at vide mere om denne tilgang, kan du downloade Essenscirklen.)

Meningen er at vi her kan dele vores oplevelser omkring noget så meningsfuldt, og dog så sårbart, som vores arbejde med mennesker er.

Det bringer desuden vigtig læring med sig at observere hinandens processer og du vil opleve, at det, de andre har brug for hjælp til, også har tråde i dig.

Bevidstheden og vejen til helhed er således et fælles projekt.

Hvad kan du forvente:

• Karin styrer og faciliterer processerne på en tryg og inkluderende måde
• Forløsning af egne barrierer
• Indblik i og læring fra andres processer
• Stå stærkere i dig selv og i din professionelle identitet
• Udvidelse af dit følelsesmæssige råderum
• Bruge dit sanseapparat som kompas
• En lille tryg gruppe på 2-4 behandlere
• Sessionen afsluttes med en fælles groundende meditation

Jeg kan ikke garantere en ligelig fordeling af tiden. Du skal være indstillet på at lære af det, der foregår i rummet, og have tillid til, at det, der forløses i andre, også bevæger noget i dig.

Du melder dig til workshoppen enkeltvis. Der er ingen forventninger om, hvor ofte du deltager.

Lidt om Karin

Selv elsker jeg at modtage både fysisk og følelsesmæssig terapi, og oplever en enorm styrke i at min selvbevidsthed, og arbejdet med andre mennesker, er så tæt forbundet.

Jeg er bl.a. optaget af at bevidstgøre de ressourcerige dele af selvet og lade terapien “opdatere” nervesystemet, så det responderer på det, der er lige nu, fremfor det, der var i fortiden.

Jeg har siden 1996 arbejdet fuld tid som Psykomotorisk Terapeut med bevægelse og individuel behandling. (Fra 2006 som selvstændig.)
Min interesse for at “løse” fysiske symptomer, som jeg selv har været plaget og præget af, har åbnet mine øjne for deres sammenhæng til sansesystemet og det følelsesmæssige sind.
Denne forståelse har desuden beriget mig med uddannelserne til Kranio Sakral Terapeut, Chok Release Master samt METAsundhedsterapeut, hvorfra jeg benytter og integrerer metoder i mine behandlinger, formidlinger og undervisning, som det passer i konteksten.

Tilmeld dig listen for behandlere her

Nærvær

• Det er fordi, du selv ved, hvor svært det kan være, at du er guld værd.
• Det er fordi, du arbejder med dig selv, at du er guld værd.
• Det er fordi, du møder andre i det, de føler og oplever, at du er guld værd.
• Det er fordi, du har modet til at blive set i din sårbarhed, at du er guld værd.
• Og jeg kunne fortsætte listen meget længere.

Men du har også brug for et anker.

Min intention er at forene og skabe helhed mellem teori og kognitive opfattelser og den ordløse, fornemmede og kropslige viden, som vi alle har.

Når vi ved det i kroppen, behøver vi ikke at regne noget som helst andet ud.

Og det er efter min mening essensen af nærvær.
Nærværet sidder i kroppen, og det er i nærværet, vi mærker forbindelsen til os selv og mellem os.

Skubber vi det svære fra os, frakobler vi os selv fra nærværet.

Har du lyst til at bidrage til dette trygge rum, hvor vi går bag facaden og giver det, der er klar til at komme frem i lyset, den kærlighed og næring, som det længes efter, er du velkommen.

Skal vi tale sammen?

Har du brug for at vide mere, er du velkommen til at booke en telefonsamtale i min kalender herunder.

Du kan også skrive en mail til: karin@sansforkroppen.dk

eller fange mig på mobil: 61419593

Jeg vil rigtig gerne tale med dig.

Kærlig hilsen Karin 🌿