Dette kan du forvente
Jeg bringer din kloge krop med ind i samtalen om det, der fylder.
Kroppen rummer alle vores følelser og erindringer fra hele livet. Hukommelsen er lagret som billeder, lyde, dufte, smage og fornemmelser i kroppen. Alle sanseindtryk bliver identificeret som enten trygge eller utrygge, så systemet kan informere muskler, organer og de kemiske processer om, hvordan de skal regulere sig efter forholdene.
Forklaringen på, at du ikke altid forstår din egen krops reaktioner, er, at kroppen og det ubevidste sind reagerer på baggrund af oplevelser fra fortiden. Noget, der engang var overvældende, kan stadig føles overvældende i dag på grund af en fastlåsthed, som ikke længere tjener dig.
Min opgave er at “opdatere” dit nervesystem til nuet, så din krops respons svarer til det, du ved i dag – ikke det, du engang oplevede.
Kroppen som guide
Følelserne sidder som energi i kroppen.
Glæde og tryghed opstår kun, når nervesystemet ikke er under pres eller opfatter en potentiel trussel – enten i omgivelserne eller i tankerne. Derfor hjælper jeg dig med at identificere, hvad der får din krop til at reagere med alarmsignaler.
Under samtalen beder jeg dig om at mærke din krop, og sammen forløser vi den fastlåste energi med Neuro-Release-metoden (tidligere kaldet Chok-Release-metoden).
Følelser er energi
En frygt for at sige, hvordan du i virkeligheden har det, skyldes ofte ophobning af energi, der skaber ubehag – bare ved tanken. Det er denne energi, vi bearbejder.
I stedet for at finde måder at leve med din frygt og dit ubehag på, fokuserer vi på at forløse den energi, du gerne vil være fri for. Forestil dig at samle iskold sne til en snebold, som vi derefter stille og roligt smelter, så vandet kan flyde lunt og frit ud af dig.
Processen tager kun få minutter og efterlader god tid til at mærke dit nye ståsted – uden det “farlige” indeni.
Manuel kropsterapi
Ved fysisk fremmøde i klinikken er det muligt at afslutte sessionen med manuel behandling.
Har du spændinger, hovedpine eller andre specifikke gener, vil jeg naturligvis have fokus på det – samtidig med at skabe en generel samling og ro i dit nervesystem.
Kontakt mig
Lyder det som noget for dig? Så vil jeg meget gerne tale med dig. Du kan booke en gratis telefonsamtale med mig her nedenfor.
Behandlingen kan foregå enten fysisk i klinikken eller online.
