Essensterapi – hvad er det?
Når man får Essensterapi, får man “hele pakken” af mine kompetencer.
Som navnet indikerer handler det om essensen – det, der er tilbage, når vi skræller det overflødige bort.
Gør jeg det i forhold til mine terapeutiske kompetencer, er det den følelsesforløsende terapi, der står tilbage.
Med metoden Chok Release Terapi, går vi bagom det, der ligger synligt på overfladen. Kroppen repræsenterer det ikke-bevidste sind: følelserne og fornemmelserne, og ved at lade den komme til orde, kommer sandheden frem omkring det, der føles så svært.
Med til “hele pakken” hører kropsterapien, som er Kranio Sakral Terapi og Psykomotorisk Terapi. Den manuelle behandling giver mig indblik i klientens fysiske spændingsmønstre, som jeg regulerer i behandlingen. Samtidig stimuleres nervesystemet til at nedsætte stressniveauet.
Vi kommer således hele vejen rundt i Essensterapien, ved både fysisk og psykisk at hjælpe at dig hjem i dig selv.
Sans For Kroppen – et frirum
Jeg sørger for at skabe et rum, hvor man ikke skal forklare og forsvare, hvorfor og hvordan det hele hænger sammen. Man kan alene forholde sig til det, man selv mærker, og ens egne følelser og fysiske reaktioner på det, der foregår.
En følelse, som f.eks. ikke at have reageret rigtigt i en given situation, er altid forbundet med fysiske signaler. De fysiske signaler, som sidder i kroppen, “masserer” vi ud ved hjælp af Chok Release metoden.
Det efterlader klienten i sin egen ro. Måske er der stadig tanker om at kunne have handlet anderledes, men nu uden selvbebrejdelser og fysisk ubehag. Det åbner mulighed for at slippe det, og komme videre.
METAsundhedsterapi
METAsundheden tager udgangspunkt i den Psykosomatiske Traumemodel. Den er bygget op over mange års erfaringer fra flere psykosomatiske retninger og terapeuter verden over. Det går i sin essens ud på, at der til et fysisk symptom hører et følelsesmæssigt tema. Du har således mulighed for at vi sammen finder frem til, hvad der ligger bag dit fysiske symptom.
En klient med kæbespændinger finder ud af at hun har holdt sig selv tilbage, fordi hun har været utryg ved at tale om sig selv og sige sine meninger.
Ved forløsningen af den bagvedliggende årsag, kan spændingerne slippe, fordi de ikke længere har nogen funktion. Nu kan hun tale frit og trygt om det, hun har på hjertet.