Essensterapi

Find ind til egen ro og styrke

Essensterapi skaber forbindelse mellem hoved og krop.

I den ordløse kropsbehandling (kranio sakral og psykomotorisk terapi) får kroppen lov til at regulere spændinger og ubalancer, helt uden indblanding fra vores rationelle sind.

Med Chok Release terapi, hjælper jeg dig ‘ned i kroppen’ ved at spørge dig, hvordan du har det, hvordan det føles for dig, og hvordan du mærker det i din krop.

Det, du mærker kan aldrig være forkert – husk det!

Hej Karin.
Det du gjorde for mig/ved mig har virket hele ugen. Jeg føler mig stærk som en okse. Jeg er mig! Min appetit på mad er fuldstændig normal. Jeg sover godt. Har ikke stress. Føler mig ovenpå begivenhederne.
Tusind tak!
– Sms fra Erik 53 år en uge efter Chok Releaseterapi.

Find tid i kalenderen

Essensterapi – vejen hjem til dig selv

Når du er landet på denne side, er det fordi du mærker, at der er noget, der ikke harmonerer i dig. Du mærker det fysisk eller psykisk eller begge steder.

Jeg er her for at hjælpe dig med at få rede på det, der er.

Som du ser på tegningen, er der ro inde i midten, inden i din kerne.

Når du føler, at det er ikke er trygt at være dig selv, opstår der følelser som: jeg er ikke god nok, afmagt.
Det foregår udenfor kernen, og her kræver det energi ikke at falde igennem, klare sig alligevel og samtidig holde sin usikkerhed skjult for andre.

Disse følelser står i modsætning til den, du er i kernen.

Når du får øje på modsætningerne, og finder ind til dine kerneressourcer, kan du tage vare på det, der er fra et helt andet sted, nemlig fra dit eget trygge sted: kernen.

Det er transformerende!

Men, det er ikke noget vi kan snakke os til – vi skal have kroppen med.

Læs også om Kropsterapi og Chok Release Terapi

Jeg kan desuden anbefale at lytte til lydfilen:
Hvordan ved jeg om jeg har chok siddende? 

Find tid i kalenderen

Det ligger i kroppen

Noget af det, der gør det vanskeligt for mig at beskrive, hvordan jeg hjælper andre med at få det godt, handler om at mine evner er så kropslig.

Når jeg arbejder, slår jeg over på den del af nervesystemet, der ligger i den gamle hjerne, hvor feedbacken fra kroppens sanser kommer ind.

Man kan sige, at vi taler sammen via vores nervesystemer, på en anden frekvens end den, vi er på, når vi er rationelle og fornuftige.

Tillid er topprioritet

Uden tillid, hjælper behandlingen ikke.

Det fysiske og psykiske forsvar styres fra den gamle hjerne – den, der på det underbevidste plan samarbejder med kroppen.

Usikkerhed og mistillid får systemet til at gå i forsvar, så etablering af tillid, er jeg opmærksom på.

Jeg håber, jeg har givet et indtryk af, at Essensterapi er  meget mere end teori og teknikker.

Mærker du, at der kunne være hjælp for dig at hente her, er du velkommen til at ringe eller skrive.