Kropsterapi

Min tilgang til behandling

Når du kommer til mig, ser jeg ikke kun en krop med spændinger eller symptomer – jeg møder et helt menneske med følelser, erfaringer og bagage. Kroppen og sindet hænger uløseligt sammen, og alt påvirker hinanden.

Min overbevisning er, at regulering af stress i nervesystemet er en forudsætning for, at kroppen kan slippe spændinger, begynde at regulere sig selv, så du kan samle overskud til at se nye muligheder.

Jeg bruger al min viden og erfaring som baggrund – men jeg lader den ikke stå i vejen for det, jeg registrerer her og nu. I stedet vælger jeg at være ydmyg og nysgerrig, så jeg kan mærke, hvad der faktisk er brug for i netop din krop.

Jeg går nænsomt til spændinger og ømheder. Det er som at stille mig ved siden af og “se” det samme, som muskler, led og bindevæv viser. På den måde overskrider jeg ikke kroppens grænser, men følger den i det tempo og med den tillid, som giver plads til, at spændinger kan slippe, og balancen kan genfindes.

Et symptom – f.eks. en skulder, der driller – tager jeg altid ind i helheden. Jeg ved ikke på forhånd, hvorfra problemet stammer, før jeg har haft kroppen i hænderne. Derfor behandler jeg altid hele dig, med respekt for at krop og følelser hænger sammen.

Gennem årene har jeg suppleret mine grunduddannelser med kurser og efteruddannelser, så jeg i dag har et bredt repertoire af teknikker til at støtte kroppen i at slippe både fysiske og følelsesmæssige belastninger. Det er naturligvis for omfattende at beskrive alt her – men du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre, om jeg kan hjælpe med netop dit problem.

Kranio Sakral Terapi

Kranio Sakral Terapi arbejder nænsomt omkring centralnervesystemet. Med blide og præcise teknikker løsnes spændinger i muskler, led og bindevæv, så kroppen får bedre mulighed for at regulere sig selv.

Måske kender du til symptomer som hovedpine, nakkesmerter, piskesmæld eller svimmelhed. Mange fortæller, at symptomerne dukker op efter en ulykke eller skade – men det kan også være gamle hændelser, som kroppen stadig bærer præg af.

Behandlingen har en beroligende virkning på nervesystemet, og mange oplever en lettelse i kroppen bagefter.

Jeg praktiserer den biomekaniske form for Kranio Sakral Terapi, hvor jeg arbejder med hinder, led, knogler og bindevæv omkring centralnervesystemet. Det understøtter kroppens funktioner og giver nervesystemet bedre arbejdsvilkår.

Psykomotorisk Terapi

Hvor Kranio Sakral Terapien går helt tæt på nervesystemet, giver Psykomotorisk Terapi et overblik over kroppens samlede spændingsmønstre. Jeg arbejder med alle muskelgrupper – både de områder, der spænder for meget, og de områder, der er blevet “slukkede”.

Med blid berøring og gennemgang af hele kroppen skabes balance i muskel- og bindevævssystemet. Jeg inddrager desuden stræk, afspænding, vejrtrækning og små øvelser, så du kan støtte kroppen imellem behandlingerne.

Min baggrund

Siden 1996 har jeg arbejdet som Psykomotorisk Terapeut (DAP), og siden 2006 har jeg integreret Kranio Sakral Terapien i mit behandlingsflow.

Jeg prioriterer ro, tid og nærvær højt – for jeg ved, at tryghed og regulering af nervesystemet er grundlaget for, at kroppen kan give slip på modstand, samle energi og åbne for nye muligheder.

Er det noget for dig?

Hvis du genkender nogle af de symptomer, jeg har beskrevet – eller hvis du mærker, at kroppen kalder på støtte – er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende afklaring.

Skriv til Karin via sikker mail

Vil du arbejde mere direkte med det følelsesmæssige?

Krop og følelser hænger tæt sammen. Hvis du oplever, at kroppen reagerer på pres, usikkerhed eller gamle oplevelser – og du ønsker at gå dybere ind i det følelsesmæssige – kan du læse mere om min Essensterapi her.

I Essensterapien bruger jeg samtale og nænsomme teknikker til at forløse fastlåst energi i nervesystemet, så der kan skabes plads til mere ro, nærvær og balance.