Oplev hvordan du kan forløse stress og indre modstand, så du kan stå fast i dig selv uden at gå på kompromis.
“Hvordan ved jeg, om jeg er i essens?”
Mine klienter mærker det, når de sidder overfor mig.
De mærker det i kroppen. I energien.
Min evne til at høre og fornemme, hvad der kommer fra frygt, fra kontrol eller fra essens, gør det muligt for mig at stille præcise spørgsmål, som skaber klarhed hos den anden.
Når vi er i essens, føles det rart. Trygt. Sandt.
Når vi ikke er det – føles det anspændt, uroligt, lidt ved siden af.
Forstår man ikke, hvad kroppen fortæller, bliver det svært at navigere, når tankerne melder sig:
Er det her mit ønske – eller er det bare min frygt, der taler?
Er det min sandhed – eller er jeg i gang med at tilpasse mig?
Kæder vi tankerne og kroppens signaler sammen, får vi svarene serveret på et sølvfad
– har du lyst til at lære mere om det, er miniforløbet noget for dig.
Det er ikke nok at vide, hvad vi vil.
Vi må lære at mærke, hvorfra vi vil det.
Bag vores ønsker, handlinger og valg ligger der altid en energi.
Den kan være rolig, forbundet og forankret i vores essens –
eller den kan være drevet af frygt, tilpasning, kontrol eller kamp.
Vi kan elske at hjælpe andre – fordi vi tror, det er det, der gør os værdifulde.
Vi kan tilsidesætte os selv – fordi vi frygter ikke at slå til.
Vi kan tage ansvar – fordi vi er bange for, hvad der sker, hvis vi slipper det.
Vi kan længes efter frihed – uden at vide, hvordan det føles i kroppen.
Vi kan miste os selv i vores roller – og pludselig stå et sted i livet, hvor vi ikke længere ved, hvem vi er.
Når vi lærer at genkende energien bag vores impulser,
får vi adgang til noget dybere.
Noget sandt.
Og det er derfra, vi kan begynde at navigere – indefra.
Formålet med det her arbejde er ikke at finde det “rigtige svar”.
Det er ikke at tænke os frem til en korrekt måde at være i verden på.
Formålet er at skabe ro i nervesystemet.
At stå forankret i det, der er sandt –
også selvom det ikke altid er belejligt for andre.
Essens er at vide at man er god nok. også når man ikke at have styr på en skid.
Essens er at kunne låne ud af sit rolige nervesystem, når andres er urolige.
Det er bevidsthedsarbejde, når vi opdager, at vi har et valg:
Vil jeg lade mig køre med af følelsen
– eller vil jeg finde hjem til mig selv, og observere og tage stilling fra et roligere sted?
“Kære Karin, tak for i dag – jeg er som altid helt blæst bagover af benovelse over, hvordan du får fundet ind til et problem, som jeg slet ikke selv havde kunne gruble mig frem til – og så bliver det lige forløst, wow 😍 Tak 🙏”
Ja, det er lige præcis det, jeg kan. Jeg læser nervesystemets respons på tankerne – og det viser mig hurtigt, hvor den fastlåste energi sidder. Det er den energi, der holder dig tilbage fra at tænke frit, handle klart og være dig selv.
Er du nysgerrig på, hvilken energi der ligger bag dine valg, følelser og beslutninger?
Vil du opdage, hvad der i virkeligheden styrer dig – og tage styringen tilbage?
Så kom med på forløbet, der åbner op for en ny bevidsthed.
Undervisninger (live på Zoom – bliver optaget)
Jeg tager forbehold for ændringer, da der kan opstå emner undervejs, der er mere relevante end følgende:
10. april kl. 10.00-11.00: Introduktion til Bevidstheds- og Essensarbejde
14. april kl. 11.00-12.30: Relationer – nærvær uden kontrol
25. april kl. 14.00-15.30: Hvordan vi styrker fællesskabet med vores unikke væren
1. maj kl. 10.00-11.30: Succes, penge og afhængighedens mekanismer
Q&A – dine spørgsmål, mine svar
5. maj kl. 16.30-18.00
Pris: 150 kr. for hele forløbet
Bonus:
At investere i sig selv er for mange en overvindelse.
Uanset om det er det for dig, ønsker jeg at imødekomme dit engagement med 1/3 rabat på individuel Essensterapi (online eller i Hillerød). Her får du mulighed for – i et trygt og kærligt rum – at lade tankerne og kroppens signaler føre dig ind til kernen, udenom gamle forklaringer og ind i det, der virkelig betyder noget
Alt foregår online – både undervisning og Q&A
Du får adgang til optagelserne i det lukkede kursusområde
Alt er tilgængeligt frem til den 30. juni 2025
Det betyder, at du kan være med live – eller i dit eget tempo.
Når vi arbejder med energi, er tidspunktet mindre vigtigt end dit engagement.
Det, du investerer, vender tilbage – som klarhed, frihed og forankring i dig selv.
Mit liv har været præget af nervøsitet, spændinger, hovedpine og en grundlæggende frygt for at blive afsløret som dum og uvidende.
“Jeg vil have det godt” er samtidig en bevidsthed, der har fulgt mig.
Jeg har fulgt dette ønske, selv når det betød at sige nej til andres råd, drømme og idéer om, hvordan mit liv burde se ud.
I de første mange år som afspændingspædagog og kranio-sakral terapeut var jeg dybt optaget af at forstå og kunne diagnosticere og behandle de mange forskellige symptomer, mine klienter kom med. Jeg havde en stærk drivkraft efter at mestre teknikker og metoder – og det har gjort mig til en avanceret og alsidig kropsterapeut.
Jeg har lært at arbejde med selv de mest komplekse og “mærkelige” symptomer – og det virker.
Men med tiden blev det tydeligt for mig, at den fysiske tilgang alene ikke skaber varig ro i nervesystemet.
For stress og uro opstår i kroppen, fordi vi strækker os for langt. Symptomerne er ikke tilfældige – de er en del af nervesystemets forsvars- og alarmreaktion, når vi overhører vores egne grænser og lever med følelsesmæssige mønstre, der holder os væk fra os selv.
Min søgen efter dét, der ultimativt gør nervesystemet trygt – så jeg ikke længere behøver at beskytte mig selv med spænding, mønstre og misforstået tilpasning – har ledt mig til essens-mindsettet og den følelsesforløsende terapi.
For mig giver prestige ingen mening, hvis det er i bytte for ro og tilfredshed med det liv, jeg skaber.
Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut, dap (tidligere afspændingspædagog), kranio-sakral terapeut RAB, Neuro Release Master og METAsundhedsterapeut.
Men min største læring sker i mit eget levede liv:
Jeg ved, hvordan det føles at være ved siden af sig selv – og jeg ved, hvordan man finder hjem.
Det er det, jeg hjælper mine klienter med:
At skabe så meget tryghed, at det bliver muligt at stå ved sig selv.
Essens er ikke en præstation.
Det er fraværet af kamp.
