Det, jeg selv manglede

Men man klarer sig ikke bare, uden at kroppen betaler en pris.

Jeg længtes efter ro – efter bare at kunne være mig selv uden anstrengelse.

Min 30 år lange karriere – i korte træk

Uddannelsen til afspændingspædagog (som i dag hedder Psykomotorisk Terapeut) var mit første skridt mod at blive fri af spændinger og hovedpine – og samtidig blive én, der kunne hjælpe andre med at få det godt.

Jeg lærte teorien om kroppen.
Men vigtigst: Jeg lærte gennem kroppen.

Bevægelse, åndedræt og behandling foldede et helt landskab ud –
kropsbevidsthed.
Den spirende oplevelse af ikke længere at være adskilt fra mig selv, men at være ét. Den fandtes i kroppen.

Med lysten til at vide mere – og arbejde mere præcist med specifikke symptomer – blev kranio sakralterapien mit næste naturlige skridt.

Jeg integrerer de fine manuelle teknikker, så roen, flowet og nærværet fra det afspændingspædagogiske arbejde bevares i behandlingen.

Som årene gik, opstod et behov for at komme endnu dybere.
Det var ikke længere tilfredsstillende kun at vide, at kroppen reagerer på følelser.

Jeg måtte finde en metode, der kunne hjælpe kroppen med at stoppe med at være bange.
Stoppe med at skabe spænding.

NeuroRelease blev svaret.

Metoden skaber broen mellem krop og sind.
Med udgangspunkt i en fysisk eller følelsesmæssig udfordring bevæger vi os ned i det underbevidste – i de lag, der afgør, om vi er trygge eller i forsvar. Og dér forløser vi det.

Billedligt talt bryder vi den mur ned, som man måske har brugt år på at finde en vej udenom.

Jeg tager altid udgangspunkt i ressourcerne.
Vi styrker det, der allerede er stabilt og levende i dig, så nervesystemet mærker, at det er trygt at slippe forsvaret. Først dér giver det mening at løsne det, der holder dig tilbage.

Jeg har dyb respekt for de mure, der er bygget op.

Vi er vant til at blive vurderet udefra og gøre tingene, som vi har set andre gøre dem. Men det er ikke det samme som at følge hjertets vej.

Når vi tør handle indefra –
forbinder vi os ikke bare med os selv,
men med fællesskabet på en langt mere ægte måde.

Målet er ikke et liv uden udfordringer

Men at kunne være i det, der er –
uden at forlade sig selv.

At bevare tilliden til,
at vi er gode nok
og kan klare det, livet bringer.

Jeg arbejder med mennesker, der:

• har fysiske symptomer, som ikke helt vil slippe

• føler sig fastlåst i gamle mønstre

• oplever uro, spænding eller indre pres

• længes efter en ro, der ikke forsvinder igen

Ikke ved at fikse dem.
Men ved at hjælpe kroppen med at slippe det, den har holdt fast i.

For ro er ikke noget, vi skal skabe.
Den er det, der er tilbage, når det fastlåste slipper.

Skal vi tale sammen?

Book en gratis 15 minutters samtale

Måske kan du genkende noget af dig selv i det, jeg har skrevet.

Hvis du er nysgerrig på, hvad der holder dit nervesystem i alarm –
og om mit arbejde kunne være en vej for dig –
er du velkommen til en gratis og uforpligtende telefonsamtale.

Her ser vi sammen på din situation
og mærker, om det giver mening at arbejde videre.

Du behøver ikke klare det alene.

NeuroRelease – broen mellem krop og sind

NeuroRelease blev den brik, jeg havde manglet.

Her blev det tydeligt, hvordan fastlåste mønstre holder nervesystemet i beredskab –
og hvordan de kan forløses.

Ikke bare reguleres.
Men forløses.

Når det sker, ændrer noget sig.

Man bliver mere fleksibel.
Tingene behøver ikke længere være på en bestemt måde.

Man kan hvile i sine valg – også når andre ikke forstår dem.
Man tør vælge sine egne behov
uden frygt for at andre ikke kan klare sig, bliver kede af det eller vrede.

Man begynder at se nuancer og muligheder,
hvor man før var lukket af.

Det, jeg selv manglede,
er det, jeg i dag tilbyder.