Er det første gang, du booker til kropsterapi, eller er det længe siden sidst, anbefaler jeg, at du vælger 90 minutter, så vi har tid til at jeg kan sætte mig ind i din situation.
Måske plejer bevægelse, øvelser eller behandling at hjælpe, men denne gang slipper spændingerne ikke helt. Du mærker, at du har brug for en hjælpende hånd til at få kroppen tilbage i ro.
Det kan vise sig som smerter eller spændinger i nakke, skuldre, ryg, mave eller ben – eller som uro, stress, koncentrationsbesvær og en følelse af, at systemet ikke rigtig falder til ro.
Kropsterapien er til dig, der længes efter mere ro, bevægelighed og frihed i kroppen. Behandlingen foregår udenpå tøj og med god tid, nærvær og respekt for kroppens tempo.
Jeg har arbejdet med krop og nervesystem i 30 år og ser både på det sted, der gør ondt, og på det pres, kroppen kan være påvirket af.
Det, du mærker – og måden du oplever det på – er vigtigt for mig at forstå og bliver udgangspunktet for behandlingen.