Hjemme i dig selv
synger dit hjerte

“Spørg ikke verden om, hvad den har brug for, men spørg dit hjerte, hvad der får det til at synge, for det, verden har brug for, er syngende hjerter.”
Dortebet Suel (oprindeligt Howard Thurman)

Syngende hjerter opstår, når trygheden ikke længere skal findes i at gøre det rigtige – men i at kunne stå ved det, der er rigtigt for dig.

Vejen hjem begynder i kroppen

Hvis hovedpine, lændesmerter eller andre fysiske symptomer fylder og begrænser din udfoldelse, hjælper jeg dig gennem afspændende kropsbehandling med at skabe mere frihed omkring led, muskler, kar og nerver.

Føler du dig fastlåst, presset eller negativt påvirket af betydningsfulde relationer, inviterer vi kroppens reaktioner med ind i samtalen. Her hjælper jeg dig med at berolige og forandre de kropslige reaktioner, du ikke kan styre med viljen, og finde den ro i dig selv, som gør det lettere at stå ved det, der er rigtigt for dig.

“Først når jeg står i mit eget hjerte, kan jeg for alvor være til stede for et andet menneske på en måde, der støtter, styrker og heler.”
Parker J. Palmer

Her kan du skrive en sikker mail til mig
Book din session her

Uddannelserne bag

Psykomotorisk Terapeut, dap
Kranio Sakral Terapeut, RAB
NeuroRelease Master
Psykosomatisk Traumeterapeut

ESSENSTERAPI - lad krop og sind mødes

Det fylder for meget – og du vil have det bedre

Du vil gerne kunne leve dit liv uden hele tiden at skulle tage hensyn til det, der gør ondt eller fylder. Måske er det kroppen, der begrænser dig. Måske er det en relation, et pres eller en situation, der bliver ved med at tage energi.

Kroppen er intelligent, og jeg er nysgerrig på den logik, der ligger bag dine symptomer og kroppens alarmberedskab.

Gennem 30 år med kroppen som mit faglige arbejdsfelt har jeg fordybet mig i behandling af blandt andet spændingshovedpine, iskias og gener efter piskesmæld og hjernerystelse. Mit udgangspunkt er at hjælpe kroppen ud af unødig spænding og ned i et lavere alarmberedskab, så den får bedre betingelser for ro og restitution.

Med årene er jeg blevet stadig mere optaget af, hvorfor kroppen ikke altid finder den ro, vi ønsker os så meget.

For vi kan godt vide, at vi skal skrue ned for stress, sige fra eller reagere anderledes – og alligevel mærke kroppen spænde op eller gå i alarm. Meget af det, der sætter disse reaktioner i gang, foregår uden for vores bevidste kontrol.

Derfor arbejder jeg både med det, du mærker fysisk, og med kroppens automatiske reaktioner på det, du står i.

Kropsterapi og Essensterapi har hvert sit fokus – kroppen er udgangspunktet i begge.

I kropsterapien er der god tid til den manuelle behandling. I Essensterapien er der god tid til samtalen og til at arbejde med de reaktioner, der holder dig fast.

Fælles for begge er ønsket om mere ro i kroppen, så du bedre kan mærke dig selv og stå ved det, der er rigtigt for dig. Essensterapi kan både foregå online og ved fysisk fremmøde.

Læs mere om Kropsterapi og Essensterapi.

Ydelser

Voxer-mentorforløb

Voxer-mentorforløbet forankrer og integrerer det, vi arbejder med i Essensterapi.
Med løbende sparring får du min støtte til at blive i din kerne, også når hverdagen presser sig på.

Tilkøbes Essensterapi-forløb.

Læs mere

Balancepunkt metoden

Har du problemer i øvre ryg, skuldre eller nakke, og faktisk også i kæberne, kan det skyldes at dine muskler har “glemt” deres funktion, så du er skudt ud af dine ligevægt.

Dette er et onlinekursus, der fører dig igennem øvelser, der “vækker” og træner dine muskler og ikke mindst udvider din bevidsthed om dine (u)vaner.

Læs mere

Bevægelseshold

For kvinder
Øvelser og bevægelse skaber glæde og energi. Måske fordi spændte muskler får tilført ny ilt og næring og blodet bare ruller raskere i hjerne og krop. 

Læs mere og kom og prøv, om det er noget for dig!

Læs mere

Hvad mener mine klienter

“Jeg kontaktede Karin fordi hun er uddannet Chok Release terapeut… … og jeg har med kærlig hjælp fra Karin fået forløst flere chok der har siddet i kroppen, jeg har endda fået forløst traumer jeg ikke vidste at jeg havde. Jeg er ikke altid lige hurtig til at mærke ind i min krop og Karin giver mig altid tid til at mærke og ro og støtte til at få arbejdet med tingene på min måde, og så ved hun intuitivt, når der er noget vi skal dykke ned i.”

Meike JustesenNysgerrig og senfølgeramt menneske

“Hos Karin må man gerne være med alting som det er… Heldigvis sagde jeg ja, og fik stor hjælp til at komme videre med noget i mit liv, som virkelig var gået i hårknude.”

Lykke Pia JespersenPsykolog

“Jeg kan uden tøven sige , at det er DEN bedste gymnastik, jeg har gået til.”

- Ellen Jensen

Lad mig hjælpe dig

Du kan trygt skrive til mig om, hvad du gerne vil have hjælp til eller svar på.

Når du klikker på ”Skriv til Karin”, udfylder du formularen, som sendes via sikker mail. Jeg får derpå besked om, at der ligger en mail til mig. Jeg svarer ligeledes via sikker mail. Du modtager en sms med en kode, når mit svar ligger klar til dig.

Beskeder til mig med ikke-personfølsomme oplysninger, er du velkommen til at skrive på: karin@sansforkroppen.dk

Skriv til Karin
Billede