Tal om elefanten i rummet – uden at miste fodfæstet

At kunne blive i dig selv, når noget er svært –
uden at skulle fikse, forklare eller flygte fra det, du mærker –
starter med, at du opdager, hvad der faktisk sker i dig.

Du sidder overfor en kollega, ven eller et familiemedlem.

Du kan mærke det med det samme.

Der er noget i rummet.
Noget, der ikke bliver sagt.

Og du ved godt, hvad det er.

Men hvordan siger du det?

Uden at det bliver hårdt.
Uden at skulle forklare dig.
Uden at miste fodfæstet i dig selv.

Du ved godt, hvordan du gerne vil være.
Rolig.
Tydelig.
Handlekraftig.

Og alligevel ender det ofte med,
at du siger noget andet –
eller ikke får sagt det.

Eller at det ender i noget,
der føles hårdere og mere fastlåst, end det behøvede at være.

Ordene i en samtale er kun en lille del.
Det, der sker i kroppen, styrer meget mere.

På masterclassen tager jeg dig med ind i det,
der sker under overfladen i kommunikationen.

Det er her, forskellen opstår
mellem at reagere –
og at blive i dig selv.

Din krops signaler er nøglen
til det, der foregår under ordene.

Det er her, du får adgang til det sted i dig,
hvor du kan være lyttende og empatisk –
og selv blive mødt og forstået på dine behov.

Du vil gerne være den,

der taler om det svære, når andre ikke kan
der kan blive – også når det bliver ubehageligt
der kan tage en beslutning og få ting til at ske
der er rolig, når følelserne går højt

uden at kontrollere
eller tilsidesætte dig selv

Og det kan du.

Men forudsætningen er,
at du ikke bøjer af,
glatter ud,
skærer igennem
eller på anden måde
trækker dig fra det, du mærker.

Der er ikke noget galt i dine reaktioner.
Dem har vi alle sammen.

Men så længe de styrer dig,
vil du blive ved med at gå udenom det, der er på spil.

Hvis du længes efter
at kunne italesætte det, du mærker
og blive i dig selv imens

så er denne masterclass for dig.

Du får indsigt i:

• hvorfor du mister dig selv i bestemte situationer
• hvad der sker i kroppen
• hvad der sker i det ubevidste sind
• hvordan det bliver muligt at blive – uden at skulle kæmpe med det
• hvad der skal være til stede i dig, for at du kan slippe reaktionsmønstre og behovet for kontrol

Det praktiske:

28. maj
kl. 12.00
90 minutter
Online på Zoom
45,- kr.

Du får optagelsen tilsendt bagefter.

Kærlig hilsen
Karin Wissing Becker

Psykomotorisk Terapeut, DAP
Kranio Sakral Terapeut, RAB
NeuroRelease Master

Jo bedre du kender dig selv,
desto lettere bliver det at møde dine bump på vejen –
uden at miste dig selv.